에니어그램 1번 유형 : 개혁가, 올곧은 사람, 도덕주의자, 완벽주의자, 조직적인 사람
- 기본적인 두려움 : 나쁘고, 결점있고 약하고 부패하게 되는 것을 두려워함
- 기본적인 욕구 : 선하고 덕이 있으며 균형 있고자 함
- 슈퍼에고의 메시지 : "네가 옳을 일을 하면 너는 좋은 사람이고 괜찮다"
1. 에니어그램 1번 유형
원칙적이고 목표가 분명하며 자신을 잘 통제하고 완벽주의 기질이 있습니다. 자신이 미칠 수 있는 영향력을 사용하여 세상을 개선시키고자 하는 사명감을 갖고 있습니다. 역경을 극복하려고 노력하며 실질적인 행동을 하는 사람들입니다.
정직하고 솔직하며 말과 행동에 일관성이 있습니다. 불완전하거나 무원칙한 것을 보면 눈노가 올라옵니다. 그러나 스스로 분노가 불완전함을 드러내는 것인 줄 알기 때문에 분노를 기피하며 참습니다.
2. 에니어그램 1번 유형 인물
-박정희 (허례허식을 철폐함, 그린벨트 만들기)
-사도바울 (열심, 노력, 근면, 원리 원칙을 강조함, 바나바랑 함께 했지만 선교 여행 중에 서로 결국 갈라서게 됨)
3. 에니어그램 1번 유형 긍정적인 묘사
- 진지하다, 책임감 있다. 헌신적이다. 양심적이다. 목표가 높다. 정확하다. 시간을 잘 지킨다. 정직하다. 근면하다, 도덕적이다, 기준이 높다, 뛰어나기 위해 힘쓴다, 이상주의적이다. 믿을 수 있다. 빈틈이 없다, 근면하다. 공정하다. 끈기 있다. 모든 잠재성을 개발한다. 윤리적이다. 명석함을 추구한다. 열정적이다.
4. 에니어그램 1번 유형 부정적인 묘사
- 지나치게 비판적이다, 요구가 많다, 화낸다, 완고하다, 날카롭다, 집착한다, 조급하다, 남을 휘두른다, 도덕주의적이다, 지나치게 노력한다, 완벽주의적이다, 기대치가 높다, 비현실적이다, 집요하다, 꼼꼼하다, 간섭한다, 엄격하다, 설교적이다, 해야할 일이 많다, 지나치게 심각하다.
5. 에니어그램 1번 유형 최상의 상태 :
도덕적, 이상적, 생산적, 신뢰를 줌, 공정함, 정직함, 이타적, 양심적, 객관적
6. 에니어그램 1번 유형 최악의 상태:
판단적, 융통성 없음, 통제적, 논쟁적, 비판적, 타협하기 어려움, 지나치게 심각, 작은 것에 집착
7. 에니어그램 1번 유형 시간 개념
시간에 늘 지배당하고 압도당하고 있다고 느낍니다. 일을 올바로 처리하기에는 시간이 부족하므로 시간에 대해 분노를 느낍니다. 맡은 의무를 다하기 위해 일과 후에도 일을 할 수 있습니다. 무엇인가 배워야 시간 낭비가 아니라고 생각합니다.
8. 에니어그램 1번 유형 성장을 위한 교훈
-판단분별을 하지 않고 자신을 있는 그대로 받아 들이라!
-분노를 인식하고 처리하는 방법을 배워라!
-감정적인 필요가 있을 때 사람들에게 알려라!
-자신을 있는 그대로 받아들이고 스스로에게 너그러워져라!
-상황이나 다른 사람을 바꾸려 하지 말고 더 깊이 이해하라!
-가끔은 일을 미루어 놓고 있는 그대로의 삶을 즐긴다.
-의도적으로 재미있는 일을 만들고 그 프로그램의 주인공이 되어서 주연배우의 역할 연기를 한다.
-모든 사람의 장점을 보고 칭찬을 하는 습관을 기르도록 한다.
9. 에니어그램 1번 유형 커뮤니케이션 전략
- 비판하지 말고 모범이 되라
- 안내자로서의 역할을 하라
- 스스로 한 약속을 지키도록 하라
- 실수를 저지른 사람에게 용기를 주어라
- 느긋하게 현재를 즐겨라
- 자신의 기준을 낮추어라
- 용서하라 자신도 용서 받을 것이다.
상징동물 : 테이어 종의 개
색깔 : 은색 -차갑고 꺠끗하며 차분한 색
국가 : 러시아 (보다 인간적인 사회를 향한 꿈을 구현하려고 함)
11. 에니어그램 1번 유형 아이의 속마음
1번 유형 -완벽주의 스타일
- 식사한 후 설거지를 기꺼이 도와준다.
- 스스로 알아서 몸을 잘 씻는다.
- 말하지 않아도 스스로 해야 할 일을 잘 한다.
- 모든 일에 간섭하길 좋아한다. 예를 들어 다른 친구의 잘못된 말투를 그 자리에서 고쳐주려고 한다.
- 다른 아이들을 괴롭히지는 않지만, 통솔하려고 하는 편이다.
- 다른 아이들이 잘못하거나 단정하지 않으면 더 나은 방법을 가르쳐주려고 한다.
- 올바르고 이상적인 것에 관심이 많다.
- 학교 생활을 열심히 하며, 그렇지 않은 아이들을 비난하는 편이다.
12. 1번 유형의 청소년들은
일반적으로 평온하고 밝은 표정을 하고 있지만, 마음 속에 초조감이나 화를 참고 있어 빠른 말투나 높은 톤의 목소리로 표출하고 합니다. 특히 규칙을 지키지 않는 친구들을 자주 비난하고 자신도 비난받지 않으려고 애를 씁니다. 부모를 곤란하게 하는 일은 드물지만 가끔 격렬한 분노를 표출할 때도 있습니다.
이들에게 부모의 기대는 모두 무거운 짐이 됩니다. 또 실수하는 것은 이들에게 깊은 상처가 되기 때문에 질책하기보다는 "실수를 겁내지 말라"는 메시지를 계속 보내는 일이 중요합니다. 자녀의 선량함이나 유능함에 의식을 집중하기보다는 자녀가 받고 있는 스트레스에 주목하고 그것을 경감시켜 주는 것이 바람직합니다. 또 삶을 즐길 줄 아는 방법을 가르쳐주는 것이 좋습니다.
13. 에니어그램 1번 유형의 기도문
주님!
무엇이든지 빈틈없이 완벽하게 하려는 열정을 당신께 바칩니다.
자신과 타인들에게 가지고 있는 무리한 기대를 당신께 맡겨드립니다.
잘못하거나 실수할 까봐 두려워하는 마음을 당신께 드립니다.
변화시킬 수 없는 것들에 대해 안달하는 모습을 드립니다.
세상에 대해 가지고 있는 실망과 좌절을 주님께 드립니다.
어떠한 상황에서도 잘못된 점을 먼저 보고, 화가 나는 성향도 당신께 드립니다.
나는 여유를 가지고 편안한 마음으로 삶을 즐길 수 있음을 압니다.
나는 내가 저지른 어이없는 실수에 대해 너무 자책하거나 변명하지 않고, 웃을 수 있습니다.
나는 온유하고 나 자신과 남을 용서할 수 있습니다.
나는 삶이란 선한 것이고 놀라운 방식으로 펼쳐진다는 것을 압니다.
나는 연민에 찬 사람이 될 수 있고 사랑하고 사랑 받을 만한 가치가 있는 사람임을 압니다.
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