1. 에니어그램 화살 이론
에니어그램에서 날개 이론을 통해 우리의 모습을 더 깊이 들여다 볼 수 있습니다.
날개이론이란? 기본 유형 양 옆의 두 유형을 이야기 합니다. 두 유형 중에 더 강하게 나타나는 유형을 날개로 사용하고 있다고 표현합니다.
날개란 중심 유형 좌우에 있는 유형들입니다. 날개는 기본 유형이 균형 있게 발전하도록 도우며 기본 유형은 날개 유형의 특징과 섞이기도 하며 영향을 받기도 합니다. 예를 들어 1번은 2번이나 9번 날개 유형을 가지고 그 특징을 약간씩 지니고 있습니다. 사람들마다 다르긴 하지만 인생의 전반기에 한쪽 날개가 우세하게 발달 되었다면 후반기에는 다른 쪽 날개가 발달하는 모습을 보이기도 합니다.
2번 날개가 강한 1번 유형은 더 따뜻하고 남을 더 많이 돕고, 사람들에게 관심을 더 많이 보입니다. 9번 날개가 강한 1번 유형은 좀 더 느긋하고 침착하고 객관적이고 초연한 편입니다.
3. 에니어그램 화살 이론
에니어그램 상징에 화살표로 연결되어 있는 유형들을 뜻합니다. 화살표의 방향으로 가면 스트레스의 지점에 닿고 화살표의 반대 방향으로 가면 성장의 지점에 닿게 됩니다. 각각 유형의 특징을 잘 이해하고 있으면 자신의 유형에서 긍정적인 모습으로 나가는 방향 스트레스를 받을 때에 나타나는 모습을 들여다 볼 수 있습니다.
1) 1번 유형: 완벽주의자
- 1번 유형은 자신이 원하는 방법이 안되면 매우 힘들어 합니다. 그래서 4번의 단점인 우울한 마음을 품게 되고 힘을 잃어버리게 됩니다.
- 완벽해야만 한다는 마음에서 벗어나 순간 순간의 삶을 즐기는 여유를 찾으면 7번의 성숙한 모습처럼 다른 사람을 비판 없이 받아들이게 되므로 편안한 관계를 맺게 됩니다.
2) 2번 유형 : 사랑주의자
- 2번 유형이 스트레스 상황에 되면 자신이 사랑을 주었지만 그것을 아무것도 아닌 것으로 만드는 사람들에게 심한 배신감을 느끼게 됩니다. 이때는 8번의 단점인 쉽게 분노하고 자신의 주장을 강하게 내세우며 다른 사람들에게 공격적인 모습을 보이게 됩니다.
- 다른 사람을 향해 도와주기만 하던 마음이 자신에게로 향하게 되면 긍정적인 4번과 같이 자신이 필요로 하는 것에 대해 자신의 욕구를 정직하게 표현하며 살게 됩니다.
3) 3번 유형 : 최선의 효율주의자
- 3번 유형이 스트레스를 받으면 성공하려고 애쓰고 노력하였지만 실패한 상황을 받아들이기 힘들어 모든 면에서 움츠러들면서 9번의 단점과 같이 게으르고 의욕이 없어져 활력을 잃게 됩니다.
- 긍정적인 상황일 경우 6번과 같이 경쟁을 하기 보다는 공동의 목표를 위해 협동하며 자신이 필요로 하는 것을 넘어서는 일에 헌신할 줄 알게 됩니다.
4) 4번 유형 : 독특한 예술가
- 인간관계에 지나치게 의존하는 2번 유형의 단점이 스트레스가 심할 때 나타납니다. 다른 사람에게 간섭이 많아지고 자신만 봐주고 자신만 알아 달라고 하게 됩니다.
- 긍정적인 상황에는 감정의 기복을 극복하고 실질적이며 실천력을 갖추게 됩니다.
1번 유형의 강점을 갖추어 실질적인 행동을 하는 근면하고 노력하는 사람이 됩니다.
5) 5번 유형 : 현명한 관찰자
- 스트레스가 많을 경우에는 과다한 활동에 뛰어들어 충동적으로 행동하는 7번의 단점이 나타납니다. 산만하고 불안해서 차분하고 지혜로운 모습을 잊어 버립니다.
-성숙한 상황일 때는 평소에 차분하게 생각만 하는 상황에서 적극적으로 삶을 살아가는 8유형의 장점을 갖게 되며 사람을 사귀고, 몸을 움직이고 아이디어를 세상 속에서 실천시킵니다.
6) 6번 유형 : 성실한 충성가
- 스트레스를 받게 되면 지나치게 많은 활동을 하면서 경쟁에서 이기기 위한 공격적인 모습이 나타나기도 합니다. 3번 유형의 단점인 꾸미는 것이나 빨리 성공하려고 하기 때문에 안정을 잊어버리기도 합니다.
- 성숙할 경우에는 9유형의 장점인 삶에 대한 안정과 마음의 평화를 찾아 여유와 기쁨을 찾게 됩니다.
7) 7번 유형 : 밝은 낙천주의자
- 스트레스 상황이 되면 1번 유형의 단점인 혼자 참으면서 자신의 욕구를 억누르게 됩니다. 다른 사람들이 못마땅하게 되면서 틀렸다고 비판하거나 어디 한번 해봐 느낌으로 차가운 행동을 하게 됩니다.
- 성숙한 상황에서는 건강한 5번 유형의 장점처럼 사물을 깊이 있게 바라보며 많은 활동에 빠지기보다는 한 가지를 깊이 있게 알고자 하는 진지한 사람으로 활동하게 됩니다.
8) 8번 유형 : 강한 도전가
- 스트레스 상황이 되면 부정적인 5번 유형의 단점과 같이 마음이 움츠러들어서 지식과 정보를 수집하고 모으면서 사람들과 사귀지 않고 혼자서 지내게 됩니다.
- 성숙한 경우에는 다른 사람들을 시키고 명령하는 태도가 아닌 2유형의 장점처럼 자신이 가진 힘을 사람들을 보호하고 배려하는데 사용하게 됩니다. 혹시라도 약하게 보이면 어떻게 하나? 하는 감정에서 벗어나서 다른 사람들을 돕게 됩니다.
9) 9번 유형 : 평화로운 화합주의자
- 스트레스 상황이 되면 6번 유형의 단점과 같이 편안한 모습을 잃고 걱정이 많아집니다. 또한 힘든 상황을 이겨내기 위해 여러 가지 활동으로 분주하게 움직입니다. 왜냐하면 그렇게 해서 괴로움을 잊어버리려고 하기 때문입니다.
- 성숙한 경우 3번 유형의 장점과 같이 스스로를 낮게 보고 물러서 있는 태도에서부터 의미있는 목표를 위해 활기차게 살게 됩니다. 또한 적절하게 자신의 뜻을 주장할 줄 알게 됩니다.
2. 에니어그램으로 나를 찾아가기
에니어그램의 아홉가지 성격은 정도의 차이가 있을 뿐 보편적으로 누구에게나 있을 수 있는 성격입니다. 다만 그 가운데 어느 한 성격 유형의 특징이 다른 성격보다 두드러지게 나타나는 모습을 통해서 우리는 그 사람의 유형을 결정하는 것입니다.
에니어그램을 가지고 성격유형을 파악할 때 유의해야 할 점들이 있습니다.
1. 사람을 에니어그램 유형과 번호로 인식하거나 부르지 말아야 합니다.
2. 누구도 어제의 상태 그대로 머물러 있지 않다는 사실을 기억해야 합니다.
3. 오늘 지금 여기에서 만나는 사람들을 이해하려고 노력해야 합니다.
4. 나의 격정을 먼저 관찰하고 이해하고 다루는 것이 먼저가 되어야 합니다.
5. 상대방의 격정을 파악했다면 이를 자극하거나 이용하는 것이 아니라 덕목으로 바꿔 갈 수 있도록 도와야 합니다.
6. 나의 가치관이나 세계관을 고집해 다른 사람들에게도 적용하려고 하지 말아야 합니다.
7. 나를 먼저 알고 그 무엇도 지나치지 않아야 합니다.
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